在2020年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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97.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1350 千卡
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脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 100.62克 | 碳水物: 129.32克.
早餐: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Горбуша на Пару, Рис Вареный. 晚餐: Карась, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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