在2018年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 31.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 39.62克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 79.74克.
早餐: Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Ашан Хлеб Баварский. 午餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ Украинский, Амка Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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