开始日期: 2017年05月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 89.4 公斤
2024年07月17日	83.6 公斤	合理的
2024年07月11日	83.7 公斤	合理的
2024年06月13日	82.5 公斤	合理的
2024年06月12日	83.1 公斤	合理的
2024年05月23日	82.7 公斤	合理的
2024年05月22日	83.2 公斤	合理的
2024年05月17日	83 公斤	合理的
2024年05月16日	83.3 公斤	合理的
2024年05月4日	82.3 公斤	合理的
2024年04月25日	82.1 公斤	合理的
2024年04月24日	82.2 公斤	合理的
2024年04月23日	82.8 公斤	合理的
2024年04月22日	83.7 公斤	合理的
2024年04月17日	83.6 公斤	合理的
2024年04月10日	82.8 公斤	合理的
2024年04月9日	83.2 公斤	合理的
2024年04月3日	82.9 公斤	合理的
2024年03月28日	83.5 公斤	合理的
2024年03月26日	84.1 公斤	合理的
2024年03月21日	84.3 公斤	合理的
2024年03月20日	84.7 公斤	合理的
2024年03月16日	84.1 公斤	合理的
2024年03月13日	84.6 公斤	合理的
2024年03月12日	85 公斤	合理的
2024年03月9日	84.9 公斤	合理的
2024年03月5日	85.5 公斤	合理的
2024年03月1日	85.3 公斤	合理的
2024年02月28日	85.5 公斤	合理的
2024年02月27日	85.7 公斤	合理的
2024年02月24日	85.9 公斤	合理的
2024年02月22日	86.2 公斤	合理的
2024年02月19日	87 公斤	合理的
2024年02月14日	86.7 公斤	合理的
2024年02月7日	86.9 公斤	合理的
2024年02月6日	87.1 公斤	合理的
2024年02月5日	87.1 公斤	合理的
2024年02月3日	87.4 公斤	合理的
2024年01月31日	87.3 公斤	合理的
2024年01月30日	87.6 公斤	合理的
2024年01月29日	88.3 公斤	合理的
2024年01月27日	87.5 公斤	合理的
2024年01月26日	87.6 公斤	合理的
2024年01月25日	87.6 公斤	合理的
2024年01月24日	87.8 公斤	合理的
2024年01月23日	88.1 公斤	合理的
2024年01月20日	87.5 公斤	合理的
2024年01月19日	87.8 公斤	合理的
2024年01月18日	87.9 公斤	合理的
2024年01月17日	88.2 公斤	合理的
2024年01月16日	88.4 公斤	合理的
2024年01月15日	89.4 公斤	合理的
2023年12月2日	86.5 公斤	合理的
2023年12月1日	87 公斤	合理的
2023年11月30日	86.9 公斤	合理的
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2023年11月28日	87.9 公斤	合理的
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2023年10月31日	86.1 公斤	合理的
2023年10月30日	86.9 公斤	合理的
2023年10月20日	85.6 公斤	合理的
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2023年10月2日	86.7 公斤	合理的
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2023年09月13日	83.8 公斤	合理的
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2023年08月2日	84 公斤	合理的
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2023年04月28日	80.8 公斤	合理的
2023年04月26日	80.8 公斤	合理的
2023年04月24日	81.5 公斤	合理的
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2023年03月1日	84.2 公斤	合理的
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2023年02月10日	85.1 公斤	合理的
2023年02月9日	85.5 公斤	合理的
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2023年02月3日	85.1 公斤	合理的
2023年01月25日	84.5 公斤	合理的
2023年01月24日	84.9 公斤	合理的
2023年01月23日	86.2 公斤	合理的
2023年01月11日	82.7 公斤	合理的
2023年01月10日	83.5 公斤	合理的
2022年12月15日	82.9 公斤	合理的
2022年12月8日	82.4 公斤	合理的
2022年12月3日	82.6 公斤	合理的
2022年12月1日	82.9 公斤	合理的
2022年11月29日	83.8 公斤	合理的
2022年11月28日	85.4 公斤	合理的
2022年11月16日	82.8 公斤	合理的
2022年11月15日	83.1 公斤	合理的
2022年11月5日	82.3 公斤	合理的
2022年11月4日	82.5 公斤	合理的
2022年10月31日	84.5 公斤	合理的
2022年09月27日	77.9 公斤	合理的
2022年09月22日	78.8 公斤	合理的
2022年09月17日	79 公斤	合理的
2022年09月16日	80.7 公斤	合理的
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2022年05月27日	75.2 公斤	合理的
2022年05月26日	75.2 公斤	合理的
2022年05月23日	75.8 公斤	合理的
2022年05月22日	75.8 公斤	合理的
2022年05月20日	76.7 公斤	合理的
2022年05月17日	77.8 公斤	合理的
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2022年05月5日	79.2 公斤	合理的
2022年05月4日	79.5 公斤	合理的
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2022年03月30日	80.3 公斤	合理的
2022年03月2日	77.3 公斤	合理的
2022年02月23日	76.8 公斤	合理的
2022年02月22日	77.3 公斤	合理的
2022年02月19日	78 公斤	合理的
2022年02月18日	78.4 公斤	合理的
2022年02月17日	78.8 公斤	合理的
2022年02月16日	79.1 公斤	合理的
2022年02月15日	79.5 公斤	合理的
2022年02月3日	78.5 公斤	合理的
2022年01月27日	77.6 公斤	合理的
2022年01月25日	78.2 公斤	合理的
2022年01月7日	78.2 公斤	合理的
2022年01月4日	78.7 公斤	合理的
2021年12月7日	76.9 公斤	合理的
2021年11月19日	75.6 公斤	合理的
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2021年11月16日	76 公斤	合理的
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2021年10月21日	73.5 公斤	合理的
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2021年09月17日	74.4 公斤	合理的
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2021年09月14日	75.8 公斤	合理的
2021年09月11日	76.2 公斤	合理的
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2021年09月9日	77 公斤	合理的
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2021年07月22日	72.4 公斤	合理的
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2021年07月19日	74.4 公斤	合理的
2021年06月16日	70.6 公斤	合理的
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2021年06月14日	71.8 公斤	合理的
2021年05月1日	70 公斤	合理的
2021年04月15日	70 公斤	合理的
2021年04月14日	70.3 公斤	合理的
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2021年04月8日	70.9 公斤	合理的
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2021年03月28日	71.1 公斤	合理的
2021年03月27日	71.1 公斤	合理的
2021年03月21日	71.4 公斤	合理的
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2021年03月6日	72.7 公斤	合理的
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2021年02月19日	73.2 公斤	合理的
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2021年01月28日	73.8 公斤	合理的
2021年01月27日	74.1 公斤	合理的
2021年01月17日	74.1 公斤	合理的
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2021年01月8日	74.7 公斤	合理的
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2020年12月30日	75 公斤	合理的
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2020年11月24日	76.7 公斤	合理的
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2020年11月16日	77.7 公斤	合理的
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2020年11月14日	77.9 公斤	合理的
2020年11月12日	78.5 公斤	合理的
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2020年11月4日	78.7 公斤	合理的
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2020年10月28日	78.4 公斤	合理的
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2020年10月18日	79.6 公斤	合理的
2020年10月15日	80.4 公斤	合理的
2020年10月13日	81 公斤	合理的
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2020年10月1日	81.3 公斤	合理的
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2020年09月12日	83.2 公斤	合理的
2020年09月11日	83.4 公斤	合理的
2020年09月3日	83.6 公斤	合理的
2020年09月2日	83.9 公斤	合理的
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2020年08月20日	85.3 公斤	合理的
2020年08月19日	87 公斤	合理的
2020年08月18日	88.4 公斤	合理的
2020年08月7日	85.5 公斤	合理的
2020年08月6日	85.6 公斤	合理的
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2020年08月4日	87 公斤	合理的
2020年08月3日	88.5 公斤	合理的
2020年07月19日	85.8 公斤	合理的
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2020年06月6日	84.4 公斤	合理的
2020年06月3日	84.4 公斤	合理的
2020年05月31日	84.8 公斤	合理的
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2020年05月24日	84.6 公斤	合理的
2020年05月23日	84.8 公斤	合理的
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2020年05月6日	86 公斤	合理的
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2020年04月29日	85.7 公斤	合理的
2020年04月28日	85.9 公斤	合理的
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2020年01月14日	86.5 公斤	合理的
2020年01月13日	86.8 公斤	合理的
2020年01月11日	86.2 公斤	合理的
2020年01月9日	86.5 公斤	合理的
2020年01月8日	86.7 公斤	合理的
2020年01月7日	87.5 公斤	合理的
2020年01月6日	89.2 公斤	合理的
2020年01月2日	88.2 公斤	合理的
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2019年11月21日	84.2 公斤	合理的
2019年11月19日	84.6 公斤	合理的
2019年11月14日	84.8 公斤	合理的
2019年10月5日	82.1 公斤	合理的
2019年09月19日	81.5 公斤	合理的
2019年09月18日	81.8 公斤	合理的
2019年09月17日	82.6 公斤	合理的
2019年09月10日	80.9 公斤	合理的
2019年09月4日	81.7 公斤	合理的
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2019年08月20日	80.2 公斤	合理的
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2019年08月7日	79.2 公斤	合理的
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2019年07月24日	77.9 公斤	合理的
2019年07月23日	77.8 公斤	合理的
2019年07月21日	77.8 公斤	合理的
2019年07月19日	78.6 公斤	合理的
2019年07月18日	78.8 公斤	合理的
2019年07月17日	79.1 公斤	合理的
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2019年07月12日	79.7 公斤	合理的
2019年07月11日	80.2 公斤	合理的
2019年07月10日	80.6 公斤	合理的
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2019年07月6日	81.2 公斤	合理的
2019年07月5日	80.8 公斤	合理的
2019年07月4日	81 公斤	合理的
2019年07月2日	80.7 公斤	合理的
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2019年06月30日	82.5 公斤	合理的
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2019年06月23日	82.4 公斤	合理的
2019年06月22日	82.5 公斤	合理的
2019年06月21日	82.5 公斤	合理的
2019年06月20日	82.4 公斤	合理的
2019年06月19日	82.4 公斤	合理的
2019年06月18日	82.9 公斤	合理的
2019年06月17日	84.1 公斤	合理的
2019年06月16日	85.3 公斤	合理的
2019年06月15日	86.1 公斤	合理的
2019年05月30日	84.4 公斤	合理的
2019年04月19日	81.9 公斤	合理的
2019年04月18日	82.4 公斤	合理的
2019年04月17日	82.9 公斤	合理的
2019年04月5日	82.5 公斤	合理的
2019年04月3日	82.7 公斤	合理的
2019年04月2日	83.6 公斤	合理的
2019年03月18日	83.2 公斤	合理的
2019年03月1日	81.8 公斤	合理的
2019年02月13日	81.4 公斤	合理的
2019年02月12日	82 公斤	合理的
2019年02月10日	82.2 公斤	合理的
2019年02月9日	82.7 公斤	合理的
2019年02月8日	82.9 公斤	合理的
2019年02月6日	83.4 公斤	合理的
2019年02月4日	84.7 公斤	合理的
2019年01月16日	84 公斤	合理的
2019年01月3日	83.1 公斤	合理的
2019年01月2日	84.4 公斤	合理的
2018年12月3日	83 公斤	合理的
2018年11月23日	81.6 公斤	合理的
2018年11月15日	81.5 公斤	合理的
2018年11月14日	81.5 公斤	合理的
2018年11月13日	81.6 公斤	合理的
2018年11月12日	81.8 公斤	合理的
2018年11月7日	82.7 公斤	合理的
2018年11月6日	83.5 公斤	合理的
2018年10月17日	81 公斤	合理的
2018年10月3日	79.3 公斤	合理的
2018年10月2日	80.2 公斤	合理的
2018年10月1日	81.4 公斤	合理的
2018年09月10日	80.5 公斤	合理的
2018年08月21日	78.9 公斤	合理的
2018年08月3日	76.8 公斤	合理的
2018年08月2日	77.3 公斤	合理的
2018年08月1日	77.9 公斤	合理的
2018年07月26日	77.8 公斤	合理的
2018年07月24日	78.2 公斤	合理的
2018年07月23日	78.7 公斤	合理的
2018年07月6日	73.7 公斤	合理的
2018年07月4日	74.4 公斤	合理的
2018年07月3日	75.3 公斤	合理的
2018年06月29日	74.6 公斤	合理的
2018年06月26日	74.3 公斤	合理的
2018年06月25日	75 公斤	合理的
2018年06月21日	73.9 公斤	合理的
2018年06月16日	73.6 公斤	合理的
2018年06月15日	74.5 公斤	合理的
2018年06月14日	74.9 公斤	合理的
2018年06月13日	75.8 公斤	合理的
2018年06月7日	73.4 公斤	合理的
2018年06月6日	73.5 公斤	合理的
2018年06月5日	73.9 公斤	合理的
2018年06月2日	73.8 公斤	合理的
2018年06月1日	74.4 公斤	合理的
2018年05月31日	74.5 公斤	合理的
2018年05月30日	74.7 公斤	合理的
2018年05月29日	75.4 公斤	合理的
2018年05月24日	73.7 公斤	合理的
2018年05月23日	74.3 公斤	合理的
2018年05月19日	72.9 公斤	合理的
2018年05月18日	73.2 公斤	合理的
2018年05月17日	73.5 公斤	合理的
2018年05月15日	73.7 公斤	合理的
2018年05月14日	74.4 公斤	合理的
2018年05月10日	74.4 公斤	合理的
2018年05月9日	75.2 公斤	合理的
2018年05月5日	74.1 公斤	合理的
2018年05月3日	74.7 公斤	合理的
2018年05月2日	75.4 公斤	合理的
2018年04月28日	74.7 公斤	合理的
2018年04月26日	75 公斤	合理的
2018年04月25日	75.6 公斤	合理的
2018年04月24日	77.1 公斤	合理的
2018年04月21日	76 公斤	合理的
2018年04月19日	75.9 公斤	合理的
2018年04月18日	76.3 公斤	合理的
2018年04月15日	75.7 公斤	合理的
2018年04月14日	76.6 公斤	合理的
2018年04月13日	76.8 公斤	合理的
2018年04月12日	76.9 公斤	合理的
2018年04月11日	77.1 公斤	合理的
2018年04月10日	77.2 公斤	合理的
2018年04月8日	77.1 公斤	合理的
2018年04月7日	77.5 公斤	合理的
2018年04月6日	77.8 公斤	合理的
2018年04月5日	78.4 公斤	合理的
2018年04月4日	78.9 公斤	合理的
2018年03月31日	78.5 公斤	合理的
2018年03月30日	78.9 公斤	合理的
2018年03月29日	79.2 公斤	合理的
2018年03月28日	79.9 公斤	合理的
2018年03月24日	79.2 公斤	合理的
2018年03月23日	79.5 公斤	合理的
2018年03月21日	79.6 公斤	合理的
2018年03月20日	80.5 公斤	合理的
2018年03月16日	81.2 公斤	合理的
2018年03月14日	81.4 公斤	合理的
2018年03月13日	82.9 公斤	合理的
2018年03月5日	82.8 公斤	合理的
2017年05月26日	89.4 公斤	合理的

开始日期: 2015年07月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 68 公斤
2016年12月9日	74.8 公斤	合理的
2016年12月8日	75 公斤	合理的
2016年12月7日	75.4 公斤	合理的
2016年11月23日	75.2 公斤	合理的
2016年11月22日	75.2 公斤	合理的
2016年02月2日	68.6 公斤	合理的
2016年01月16日	68.2 公斤	合理的
2016年01月5日	68.9 公斤	合理的
2015年12月29日	69.1 公斤	合理的
2015年12月28日	69.7 公斤	合理的
2015年12月27日	70.9 公斤	合理的
2015年12月18日	70.2 公斤	合理的
2015年12月17日	69.5 公斤	合理的
2015年12月16日	69.8 公斤	合理的
2015年12月15日	69 公斤	合理的
2015年12月14日	69.2 公斤	合理的
2015年12月12日	69.1 公斤	合理的
2015年12月9日	68.4 公斤	合理的
2015年12月6日	68.4 公斤	合理的
2015年12月4日	67.7 公斤	合理的
2015年12月2日	67.8 公斤	合理的
2015年12月1日	67.9 公斤	合理的
2015年11月30日	68.4 公斤	合理的
2015年11月24日	67.4 公斤	合理的
2015年11月19日	67.3 公斤	合理的
2015年11月4日	67.5 公斤	合理的
2015年10月22日	67.2 公斤	合理的
2015年10月21日	67.5 公斤	合理的
2015年10月19日	67.9 公斤	合理的
2015年10月18日	68.1 公斤	合理的
2015年10月9日	67.6 公斤	合理的
2015年10月8日	67.9 公斤	合理的
2015年10月7日	67.6 公斤	合理的
2015年10月6日	68.3 公斤	合理的
2015年09月30日	68.7 公斤	合理的
2015年09月28日	69.5 公斤	合理的
2015年09月24日	69.2 公斤	合理的
2015年09月23日	69.4 公斤	合理的
2015年09月21日	68.4 公斤	合理的
2015年09月18日	68.8 公斤	合理的
2015年09月16日	68.2 公斤	合理的
2015年09月15日	68.8 公斤	合理的
2015年09月14日	68.4 公斤	合理的
2015年09月10日	68 公斤	合理的
2015年09月7日	67.8 公斤	合理的
2015年09月4日	67.7 公斤	合理的
2015年09月3日	67.8 公斤	合理的
2015年09月2日	68.1 公斤	合理的
2015年08月31日	68.4 公斤	合理的
2015年08月29日	67.4 公斤	合理的
2015年08月28日	67.5 公斤	合理的
2015年08月27日	68.2 公斤	合理的
2015年08月26日	69.7 公斤	合理的
2015年08月18日	67.5 公斤	合理的
2015年08月17日	68.7 公斤	合理的
2015年08月13日	69.3 公斤	合理的
2015年08月11日	69.3 公斤	合理的
2015年08月9日	69.1 公斤	合理的
2015年08月8日	68.6 公斤	合理的
2015年08月7日	68.5 公斤	合理的
2015年08月6日	68.5 公斤	合理的
2015年08月5日	68.6 公斤	合理的
2015年08月4日	68.4 公斤	合理的
2015年08月3日	68.4 公斤	合理的
2015年08月1日	67.7 公斤	合理的
2015年07月30日	68.5 公斤	合理的
2015年07月27日	67.8 公斤	合理的
2015年07月25日	68 公斤	不选择

开始日期: 2015年04月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 67 公斤
2015年07月23日	68.2 公斤	合理的
2015年07月21日	67.8 公斤	合理的
2015年07月16日	67.6 公斤	合理的
2015年07月13日	67.3 公斤	合理的
2015年07月12日	68.1 公斤	合理的
2015年07月9日	66.9 公斤	合理的
2015年07月8日	67.3 公斤	合理的
2015年07月4日	67.3 公斤	合理的
2015年07月3日	68 公斤	合理的
2015年07月2日	68.2 公斤	合理的
2015年07月1日	68.3 公斤	合理的
2015年06月26日	66.5 公斤	合理的
2015年06月25日	67.4 公斤	合理的
2015年06月22日	67.3 公斤	合理的
2015年06月19日	67.3 公斤	合理的
2015年06月17日	67.4 公斤	合理的
2015年06月16日	67.2 公斤	合理的
2015年06月13日	67.9 公斤	合理的
2015年06月11日	68.2 公斤	合理的
2015年06月10日	68.1 公斤	合理的
2015年06月9日	68 公斤	合理的
2015年06月8日	69 公斤	合理的
2015年06月5日	68.2 公斤	合理的
2015年06月3日	67.9 公斤	合理的
2015年05月30日	67.2 公斤	合理的
2015年05月29日	67.1 公斤	合理的
2015年05月28日	67.4 公斤	合理的
2015年05月27日	68.1 公斤	合理的
2015年05月24日	67.9 公斤	合理的
2015年05月23日	67.8 公斤	合理的
2015年05月20日	68.2 公斤	合理的
2015年05月19日	67.9 公斤	合理的
2015年05月17日	67.8 公斤	合理的
2015年05月15日	68.2 公斤	合理的
2015年05月13日	67.8 公斤	合理的
2015年05月12日	67.6 公斤	合理的
2015年05月6日	67.3 公斤	合理的
2015年05月5日	67.3 公斤	合理的
2015年05月4日	67.1 公斤	合理的
2015年05月3日	67.6 公斤	合理的
2015年05月2日	67.3 公斤	合理的
2015年05月1日	67.6 公斤	合理的
2015年04月30日	67.9 公斤	合理的
2015年04月28日	67.6 公斤	合理的
2015年04月27日	67.9 公斤	合理的
2015年04月25日	67.7 公斤	合理的
2015年04月24日	67.3 公斤	合理的
2015年04月23日	68.1 公斤	合理的
2015年04月21日	68.2 公斤	合理的
2015年04月19日	67.3 公斤	合理的
2015年04月18日	67.2 公斤	合理的
2015年04月16日	67.2 公斤	合理的
2015年04月15日	67 公斤	合理的
2015年04月14日	67.2 公斤	合理的
2015年04月10日	66.7 公斤	合理的
2015年04月9日	66.5 公斤	合理的
2015年04月8日	67 公斤	不选择