在2015年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 70.93克 | 蛋白质: 153.98克 | 碳水物: 196.20克.
早餐: Milbona Lait Demi-Écrémé, Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané), Pelletier Pain Grillé Villageois. 午餐: Tomates, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, St Môret St Môret, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge, Materne Pom'potes Pomme. 晚餐: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Oeuf, Salade Verte, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Pain Blanc. 小食/其他: Myprotein Impact Whey (Vanilla), Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein CLA, Aptonia BCAA, Aptonia BCAA, Myprotein CLA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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