在2015年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1970 千卡
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脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 149.02克 | 碳水物: 162.94克.
早餐: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). 午餐: Nectarines, Blanc de Poulet, St Môret St Môret, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. 晚餐: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Pain Blanc, Huile d'Olive Extra Vierge, Nectarines, Bonduelle Émincés Champignons de Paris. 小食/其他: Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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