在2015年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2483 千卡
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脂肪: 82.80克 | 蛋白质: 168.84克 | 碳水物: 265.41克.
早餐: Pain Blanc, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). 午餐: Pain Blanc, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, St Môret St Môret, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge, Oranges. 晚餐: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Oranges, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive Extra Vierge, Poireau Cuit, Pain Blanc. 小食/其他: Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Milbona Lait Demi-Écrémé, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla). 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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