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Jujuhtc的日记, 2020年04月22日

在2020年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
86.1 公斤 最近减少: 3.3 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月22日:
1529 千卡 脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 183.39克.   早餐: American Sandwich Complet, Lait 1/2 Écrémé, Le Fruit, Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). 午餐: Banane, Huile d'Olive, St Môret St Môret, Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Canard. 晚餐: Danone le Nature, Knorr Soupe aux Légumes. 小食/其他: Jack Daniel's Whisky, Leader Price Viande Des Grisons, Leader Price Viande Des Grisons, Jack Daniel's Whisky. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

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