在2015年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2503 千卡
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脂肪: 103.03克 | 蛋白质: 144.04克 | 碳水物: 250.45克.
早餐: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Joker Le Fruit, Café (Instantané), Milbona Lait Demi-Écrémé. 午餐: Banane, Oeuf, Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Combino Macaroni, Huile d'Olive Extra Vierge. 晚餐: Kiwi, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Huile d'Olive Extra Vierge, Endive, Pain Blanc. 小食/其他: Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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