在2015年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 109.82克 | 碳水物: 185.62克.
早餐: Pain Blanc, Café (Instantané), Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Joker Jus d'orange. 午餐: Pâtes (Cuites), Thon dans l'Eau (en Conserve), Oranges, St Môret St Môret, Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. 晚餐: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Saumon Fumé, Huile d'Olive Extra Vierge, Betteraves, Pain Blanc. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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