在2015年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 42.47克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 90.59克.
早餐: Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Joker Le Fruit, Café (Instantané), Pain Blanc. 午餐: Lentilles Cuites, Steak de Bœuf. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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