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De retour parmi vous après un arrêt de la cigarette et beaucoup de kilos en plus !
La cigarette est bel et bien une histoire ancienne à présent alors il est temps de reprendre un corps respectable 😅
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82.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 76.09克 | 蛋白质: 117.12克 | 碳水物: 157.03克.
早餐: Harry's American Sandwich Complet, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Senseo Café. 午餐: Auchan Huile de Noisette, McDonald's Petit Wrap , Pain aux Céréales, McDonald's Nouvelle Salade Cesar. 晚餐: Carrefour Yaourt Nature, Vin de Table Rouge, Vinaigrette, Salade Verte, Steak de Bœuf, Pain Blanc. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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