在2015年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 109.73克 | 碳水物: 146.78克.
早餐: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). 午餐: Rôti de Porc, Combino Macaroni, Pain Blanc, St Môret St Môret. 小食/其他: Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey (Vanilla), Milbona Lait Demi-Écrémé, Aptonia BCAA, Myprotein CLA. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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