在2015年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1946 千卡
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脂肪: 53.92克 | 蛋白质: 162.95克 | 碳水物: 210.57克.
早餐: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Milbona Lait Demi-Écrémé, Senseo Café, Quaker Flocon d'avoine, Joker Jus d'orange. 午餐: Pamplemousse, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, St Môret St Môret, Pâtes (Cuites), Huile d'Olive Extra Vierge, Pain Blanc. 晚餐: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Champignons, Saumon Fumé, Pain Blanc. 小食/其他: Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pamplemousse, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Aptonia BCAA, Myprotein Impact Whey Protein, Pamplemousse, Myprotein Impact Whey Protein, Aptonia BCAA, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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