开始日期: 2016年01月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 57 公斤
2023年12月19日	58 公斤	合理的
2022年02月17日	56.8 公斤	合理的
2022年02月2日	56.9 公斤	合理的
2022年01月19日	57 公斤	合理的
2021年12月29日	57.4 公斤	合理的
2021年09月16日	55.4 公斤	合理的
2021年09月10日	55 公斤	合理的
2021年09月9日	55.6 公斤	合理的
2021年08月30日	55.1 公斤	合理的
2021年08月25日	54.7 公斤	合理的
2021年08月13日	55.1 公斤	合理的
2021年08月12日	55.5 公斤	合理的
2021年08月1日	55.6 公斤	合理的
2021年07月28日	55.8 公斤	合理的
2020年07月5日	54.7 公斤	合理的
2019年07月30日	57.6 公斤	合理的
2019年01月9日	58 公斤	合理的
2018年07月12日	56.1 公斤	合理的
2018年07月9日	56.6 公斤	合理的
2017年12月25日	57 公斤	合理的
2017年06月15日	55.6 公斤	合理的
2017年03月21日	55.6 公斤	合理的
2017年03月9日	55.8 公斤	合理的
2017年02月13日	56.8 公斤	合理的
2016年11月21日	56.8 公斤	合理的
2016年10月14日	56.8 公斤	合理的
2016年10月11日	56.4 公斤	合理的
2016年09月5日	55.9 公斤	合理的
2016年05月23日	57.8 公斤	合理的
2016年03月31日	56.5 公斤	低
2016年02月20日	55.3 公斤	合理的
2016年02月17日	55.6 公斤	合理的
2016年02月9日	56 公斤	合理的
2016年01月28日	57 公斤	合理的

开始日期: 2014年03月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 61.4 公斤
2015年10月8日	55 公斤	合理的
2015年10月1日	55.4 公斤	合理的
2015年01月27日	53.7 公斤	合理的
2015年01月19日	53.8 公斤	合理的
2014年12月14日	52.8 公斤	合理的
2014年11月30日	52.8 公斤	合理的
2014年11月18日	53.2 公斤	合理的
2014年11月6日	52.5 公斤	合理的
2014年11月4日	53 公斤	合理的
2014年10月31日	52.8 公斤	合理的
2014年10月23日	53.2 公斤	合理的
2014年10月21日	53.4 公斤	合理的
2014年10月19日	53.3 公斤	合理的
2014年10月9日	52.7 公斤	合理的
2014年10月4日	53 公斤	合理的
2014年09月30日	52.5 公斤	合理的
2014年09月22日	52.7 公斤	合理的
2014年09月20日	53.3 公斤	合理的
2014年09月16日	53.3 公斤	合理的
2014年09月15日	53.6 公斤	合理的
2014年09月8日	53.1 公斤	合理的
2014年09月6日	53.2 公斤	合理的
2014年09月3日	53.1 公斤	合理的
2014年08月31日	53.6 公斤	合理的
2014年08月28日	53.3 公斤	合理的
2014年08月26日	53.7 公斤	合理的
2014年08月25日	53.6 公斤	合理的
2014年08月24日	53.8 公斤	合理的
2014年08月22日	53.4 公斤	合理的
2014年08月21日	53.4 公斤	合理的
2014年08月20日	54.4 公斤	合理的
2014年08月19日	54 公斤	合理的
2014年08月16日	53.6 公斤	合理的
2014年08月15日	53.3 公斤	合理的
2014年08月13日	53.1 公斤	合理的
2014年08月11日	53.3 公斤	100％
2014年08月10日	53.3 公斤	合理的
2014年08月9日	53.2 公斤	合理的
2014年08月7日	53.3 公斤	合理的
2014年08月6日	53.4 公斤	合理的
2014年08月5日	53.5 公斤	合理的
2014年08月3日	54.5 公斤	合理的
2014年08月2日	54.4 公斤	合理的
2014年08月1日	54.1 公斤	合理的
2014年07月31日	54.3 公斤	合理的
2014年07月30日	54.4 公斤	合理的
2014年07月29日	54.6 公斤	合理的
2014年07月28日	55.8 公斤	合理的
2014年07月27日	55.8 公斤	合理的
2014年07月26日	55.8 公斤	合理的
2014年07月25日	54.1 公斤	合理的
2014年07月24日	54.1 公斤	合理的
2014年07月23日	54.4 公斤	合理的
2014年07月22日	54.4 公斤	合理的
2014年07月21日	54.5 公斤	合理的
2014年07月20日	54.8 公斤	合理的
2014年07月19日	54.4 公斤	合理的
2014年07月18日	54.9 公斤	合理的
2014年07月17日	55.1 公斤	合理的
2014年07月16日	54.6 公斤	合理的
2014年07月15日	54.4 公斤	合理的
2014年07月14日	55.3 公斤	合理的
2014年07月13日	55.3 公斤	合理的
2014年07月12日	55.4 公斤	合理的
2014年07月11日	54.5 公斤	合理的
2014年07月10日	54.4 公斤	合理的
2014年07月9日	54.4 公斤	合理的
2014年07月8日	55.2 公斤	合理的
2014年07月7日	55.6 公斤	合理的
2014年07月6日	55.9 公斤	合理的
2014年07月5日	55.8 公斤	合理的
2014年07月4日	55.7 公斤	合理的
2014年07月3日	56 公斤	合理的
2014年07月2日	55.5 公斤	合理的
2014年07月1日	55.8 公斤	合理的
2014年06月30日	55.7 公斤	合理的
2014年06月29日	55.9 公斤	合理的
2014年06月28日	55.7 公斤	合理的
2014年06月27日	55.7 公斤	合理的
2014年06月26日	55.7 公斤	合理的
2014年06月25日	55.7 公斤	合理的
2014年06月24日	55.5 公斤	合理的
2014年06月23日	55.7 公斤	合理的
2014年06月22日	56.3 公斤	合理的
2014年06月21日	56 公斤	合理的
2014年06月20日	56.5 公斤	合理的
2014年06月19日	56 公斤	合理的
2014年06月17日	55.6 公斤	合理的
2014年06月16日	55.6 公斤	合理的
2014年06月15日	56.1 公斤	合理的
2014年06月14日	56 公斤	合理的
2014年06月13日	55.8 公斤	合理的
2014年06月12日	56.1 公斤	合理的
2014年06月11日	56.3 公斤	合理的
2014年06月10日	56.8 公斤	合理的
2014年06月9日	56.9 公斤	合理的
2014年06月8日	56.8 公斤	合理的
2014年06月7日	56.8 公斤	合理的
2014年06月6日	56.5 公斤	合理的
2014年06月5日	56.8 公斤	合理的
2014年06月4日	56.8 公斤	合理的
2014年06月3日	56.8 公斤	合理的
2014年06月2日	56.9 公斤	合理的
2014年06月1日	56.9 公斤	合理的
2014年05月31日	56.8 公斤	合理的
2014年05月30日	56.9 公斤	合理的
2014年05月29日	57.1 公斤	合理的
2014年05月28日	56.8 公斤	合理的
2014年05月27日	56.9 公斤	合理的
2014年05月26日	57 公斤	合理的
2014年05月25日	57.5 公斤	合理的
2014年05月24日	57.3 公斤	合理的
2014年05月23日	57.7 公斤	合理的
2014年05月22日	57.3 公斤	合理的
2014年05月21日	57.6 公斤	合理的
2014年05月20日	57.3 公斤	合理的
2014年05月18日	57.4 公斤	合理的
2014年05月17日	57.8 公斤	合理的
2014年05月16日	57.8 公斤	合理的
2014年05月15日	58.2 公斤	合理的
2014年05月14日	58.2 公斤	合理的
2014年05月13日	57.6 公斤	合理的
2014年05月12日	57.8 公斤	合理的
2014年05月11日	58 公斤	合理的
2014年05月10日	57.6 公斤	合理的
2014年05月9日	57.4 公斤	合理的
2014年05月8日	57.6 公斤	合理的
2014年05月7日	57.7 公斤	合理的
2014年05月6日	57.7 公斤	合理的
2014年05月5日	57.9 公斤	合理的
2014年05月4日	58 公斤	合理的
2014年05月3日	57.6 公斤	合理的
2014年05月2日	58 公斤	合理的
2014年05月1日	58.3 公斤	合理的
2014年04月30日	58.5 公斤	合理的
2014年04月29日	58.5 公斤	合理的
2014年04月28日	58.3 公斤	合理的
2014年04月27日	58.4 公斤	合理的
2014年04月26日	59.1 公斤	合理的
2014年04月25日	58.3 公斤	合理的
2014年04月24日	58.2 公斤	合理的
2014年04月23日	58.5 公斤	合理的
2014年04月22日	58.4 公斤	合理的
2014年04月21日	58.3 公斤	合理的
2014年04月20日	58.7 公斤	合理的
2014年04月19日	58.8 公斤	合理的
2014年04月18日	58.9 公斤	合理的
2014年04月17日	59 公斤	合理的
2014年04月16日	59 公斤	合理的
2014年04月15日	58.9 公斤	合理的
2014年04月14日	58.9 公斤	合理的
2014年04月13日	59 公斤	合理的
2014年04月12日	58.8 公斤	合理的
2014年04月11日	59.1 公斤	合理的
2014年04月10日	58.7 公斤	合理的
2014年04月9日	58.8 公斤	合理的
2014年04月8日	59 公斤	合理的
2014年04月7日	59.1 公斤	合理的
2014年04月6日	59.4 公斤	合理的
2014年04月5日	59.5 公斤	合理的
2014年04月4日	59.5 公斤	合理的
2014年04月3日	59.6 公斤	合理的
2014年04月2日	59.7 公斤	合理的
2014年04月1日	59.8 公斤	合理的
2014年03月31日	59.9 公斤	合理的
2014年03月29日	59.6 公斤	合理的
2014年03月28日	59.8 公斤	合理的
2014年03月27日	59.9 公斤	合理的
2014年03月26日	59.3 公斤	合理的
2014年03月25日	59.3 公斤	合理的
2014年03月24日	60 公斤	合理的
2014年03月23日	60.3 公斤	合理的
2014年03月22日	60.1 公斤	合理的
2014年03月21日	60.5 公斤	合理的
2014年03月20日	60.6 公斤	合理的
2014年03月19日	60.3 公斤	合理的
2014年03月18日	60.3 公斤	合理的
2014年03月17日	60.2 公斤	合理的
2014年03月16日	59.9 公斤	合理的
2014年03月15日	60.4 公斤	合理的
2014年03月14日	61.2 公斤	合理的
2014年03月13日	60.3 公斤	合理的
2014年03月12日	60.2 公斤	合理的
2014年03月11日	60.2 公斤	合理的
2014年03月10日	60.5 公斤	合理的
2014年03月9日	60 公斤	合理的
2014年03月8日	60.3 公斤	合理的
2014年03月7日	60.9 公斤	合理的
2014年03月6日	61.1 公斤	合理的
2014年03月5日	61.4 公斤	不选择