在2014年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.8 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 40.75克 | 蛋白质: 32.25克 | 碳水物: 69.36克.
早餐: Белый Хлеб, Слобода Слобода Семейный, Помидоры, Сливочный Сыр. 午餐: Подсолнечное Масло, Чеснок, Помидоры, Laime Сыр Сметанковый, Ветчина Индейки, Яйцо. 小食/其他: Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная, Roshen Ромашка. 更多的......
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1945 千卡
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运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时, 家务 - 5 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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