在2014年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.3 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1531 千卡
|
脂肪: 104.76克 | 蛋白质: 70.77克 | 碳水物: 81.05克.
早餐: Сливочный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Яблочный Пирог, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Лента Купаты. 晚餐: Шашлык из Свинины. 小食/其他: Русский Холод Монарх Шоколадный, Roshen Ромашка, Завод Алешино Соломка Семейная Ванильная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|