在2014年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 41.47克 | 蛋白质: 33.29克 | 碳水物: 192.53克.
早餐: Банан, Сочень с Творогом и Клубникой. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Черный, Рис Вареный, IL Патио Борщ. 晚餐: Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Hoegaarden Пиво. 小食/其他: Красная Цена Сухарики с Холодцом и Хреном. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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