在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 75.85克 | 蛋白质: 36.87克 | 碳水物: 123.91克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Красный Октябрь Трюфель. 午餐: Колос Хлеб Бородинский Заварной, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. 晚餐: Президент Сыр Бри, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Дыня. 小食/其他: Фундук Фундук, Курага. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|