Poeme2的日记, 2014年05月12日

在2014年05月12日体重纪录（没有日志纪录）

57.8 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月12日:

858 千卡

脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 18.63克 | 碳水物: 147.03克. 早餐: Чай, Белый Хлеб. 午餐: Белый Хлеб, Сырный Суп. 小食/其他: Банан, Roshen Ромашка, Совел Трейд Соломка Сладкая. 更多的......

1521 千卡

运动: 坐着 - 8 小时, Работа за компьютером - 3 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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