开始日期: 2023年03月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 89.1 公斤
2023年04月22日	87.6 公斤	合理的
2023年04月10日	88.8 公斤	合理的
2023年04月9日	88.6 公斤	合理的
2023年04月8日	88.2 公斤	合理的
2023年04月7日	87.5 公斤	合理的
2023年04月6日	87.7 公斤	合理的
2023年04月5日	87.5 公斤	合理的
2023年04月4日	88.3 公斤	合理的
2023年04月3日	88.7 公斤	合理的
2023年04月2日	88.4 公斤	合理的
2023年03月29日	87.4 公斤	合理的
2023年03月28日	87.3 公斤	合理的
2023年03月27日	87.3 公斤	合理的
2023年03月26日	87.9 公斤	合理的
2023年03月25日	89.1 公斤	合理的

开始日期: 2022年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 91.2 公斤
2023年01月20日	85.3 公斤	合理的
2023年01月16日	85 公斤	合理的
2023年01月13日	85.2 公斤	合理的
2023年01月12日	85.8 公斤	合理的
2023年01月11日	84.9 公斤	合理的
2023年01月10日	85.4 公斤	合理的
2023年01月9日	85.8 公斤	合理的
2023年01月3日	84.5 公斤	合理的
2022年12月16日	83.8 公斤	合理的
2022年12月15日	83.9 公斤	合理的
2022年12月12日	84.8 公斤	合理的
2022年12月11日	85.5 公斤	合理的
2022年12月8日	83.8 公斤	合理的
2022年12月6日	84.2 公斤	合理的
2022年12月5日	83.7 公斤	合理的
2022年12月4日	84.3 公斤	合理的
2022年11月30日	83.8 公斤	合理的
2022年11月29日	83.9 公斤	合理的
2022年11月25日	84.7 公斤	合理的
2022年11月24日	85.3 公斤	合理的
2022年11月10日	82.5 公斤	合理的
2022年11月8日	83 公斤	合理的
2022年11月3日	81.6 公斤	合理的
2022年11月2日	81.4 公斤	合理的
2022年11月1日	82.1 公斤	合理的
2022年10月31日	82.7 公斤	合理的
2022年10月27日	82.2 公斤	合理的
2022年10月25日	81.9 公斤	合理的
2022年10月24日	81.6 公斤	合理的
2022年10月23日	81.5 公斤	合理的
2022年10月22日	82.3 公斤	合理的
2022年10月20日	82.5 公斤	合理的
2022年10月19日	82.2 公斤	合理的
2022年10月18日	82.5 公斤	合理的
2022年10月17日	83 公斤	合理的
2022年10月16日	82.4 公斤	合理的
2022年10月15日	82.8 公斤	合理的
2022年10月14日	83.1 公斤	合理的
2022年10月13日	83.1 公斤	合理的
2022年10月12日	83.6 公斤	合理的
2022年10月11日	83.5 公斤	合理的
2022年10月10日	83.3 公斤	合理的
2022年10月9日	82.7 公斤	合理的
2022年10月8日	83 公斤	合理的
2022年10月7日	83.5 公斤	合理的
2022年10月6日	83.3 公斤	合理的
2022年10月5日	83.4 公斤	合理的
2022年10月4日	83.4 公斤	合理的
2022年10月3日	84.1 公斤	合理的
2022年10月2日	84.4 公斤	合理的
2022年10月1日	84.6 公斤	合理的
2022年09月30日	85.4 公斤	合理的
2022年09月29日	85.2 公斤	合理的
2022年09月28日	85 公斤	合理的
2022年09月27日	84.5 公斤	合理的
2022年09月26日	84.6 公斤	合理的
2022年09月25日	84.7 公斤	合理的
2022年09月24日	85.6 公斤	合理的
2022年09月23日	85.1 公斤	合理的
2022年09月22日	85.3 公斤	合理的
2022年09月21日	85.1 公斤	合理的
2022年09月20日	85.7 公斤	合理的
2022年09月19日	86.7 公斤	合理的
2022年09月18日	87.3 公斤	合理的
2022年09月17日	87.1 公斤	合理的
2022年09月16日	87.3 公斤	合理的
2022年09月15日	87.6 公斤	合理的
2022年09月14日	88.1 公斤	合理的
2022年09月13日	88.4 公斤	合理的
2022年09月12日	88.2 公斤	合理的
2022年09月11日	87.9 公斤	合理的
2022年09月10日	88.7 公斤	合理的
2022年09月9日	88.5 公斤	合理的
2022年09月8日	88.4 公斤	合理的
2022年09月7日	88.3 公斤	合理的
2022年09月6日	89 公斤	合理的
2022年09月5日	89.3 公斤	合理的
2022年09月4日	89.4 公斤	合理的
2022年09月3日	89.7 公斤	合理的
2022年09月2日	90.2 公斤	合理的
2022年09月1日	91.2 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 93.3 公斤
2021年05月25日	87.3 公斤	合理的
2021年05月24日	87.5 公斤	合理的
2021年05月22日	86.8 公斤	合理的
2021年05月16日	87.1 公斤	合理的
2021年05月14日	87.7 公斤	合理的
2021年05月12日	88.6 公斤	合理的
2021年05月11日	88.8 公斤	合理的
2021年05月3日	88.4 公斤	合理的
2021年03月2日	87.5 公斤	合理的
2021年02月24日	87.1 公斤	合理的
2021年02月19日	87.6 公斤	合理的
2021年02月18日	87.8 公斤	合理的
2021年02月13日	87.3 公斤	合理的
2021年02月12日	87.5 公斤	合理的
2021年02月10日	88 公斤	合理的
2021年01月30日	88.6 公斤	合理的
2021年01月8日	93.3 公斤	合理的