在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1146 千卡
|
脂肪: 40.46克 | 蛋白质: 108.22克 | 碳水物: 89.63克.
早餐: Запеченная или Жареная Камбала, Сироп, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ярче Чиабатта Ржаная. 午餐: Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Помидоры, Куриное Филе с Сыром. 晚餐: Guarchibao Напиток Саше, Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Сыр Моцарелла, Фрутоняня Пюре Индейка, Guarchibao Drainage Liquor. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|