在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1249 千卡
|
脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 83.64克 | 碳水物: 129.64克.
早餐: Сосиски, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Завод Алешина Соломка Сладкая, Сироп, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Томское Молоко Биойогурт с Вишней-Черешней 2,5%. 午餐: Останкино Колбаса Венская , Лента Булочка Пшеничная, Чай, Холодушка Курица Заливная, Келди Куриный Суп с Фрикадельками. 晚餐: Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Guarchibao Фитококтейли, Guarchibao Drainage Liquor. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|