在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 56.30克 | 碳水物: 139.04克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Активия Йогурт без Добавления Сахара. 午餐: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Гороховый Суп, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Мандарины, Di&Di Зефир Умные Сладости, Royal Cake Печенье Протеиновое Кокос, Coffee Machine Американо на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|