在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 59.07克 | 碳水物: 132.77克.
早餐: Сироп, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Останкино Колбаса Венская , Жареное Яйцо, Самокат Круассан на Новозеландском Масле . 午餐: ВкусВилл Японский Рисовый Сэндвич, Цезарь Салат. 晚餐: Сироп, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Лисички в Сметане, Банан. 小食/其他: Балтика Флеш. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|