|
Следующая цель 80 через месяц🙏
|
84.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 54.09克 | 蛋白质: 55.43克 | 碳水物: 60.73克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Слабое Кофе с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. 午餐: Салат из Помидоров, Котлета Свиная. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%. 小食/其他: Guarchibao Напиток Саше, Guarchibao Drainage Liquor. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|