在2022年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 73.23克 | 碳水物: 209.15克.
早餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней. 午餐: Пятерочка Нектарин , Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". 晚餐: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Каждый День Шаурма с Курицей. 小食/其他: Guarchibao Drainage Liquor, Банан, Кофе с Молоком, Сироп, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Ярче Чиабатта Ржаная, Холодушка Курица Заливная. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|