在2022年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 55.04克 | 蛋白质: 78.36克 | 碳水物: 104.13克.
早餐: ВкусВилл Хурма Ромашка, Избенка Сырники Творожные 6,5%, Кофе с Молоком, Сироп. 午餐: Дымов Колбаска Полусухая Пиколини со Вкусом Жареного Бекона, Starbucks Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Guarchibao Напиток Саше. 小食/其他: Guarchibao Drainage Liquor, Куриные Голени с Кожей. 更多的......
|
稳定体重
|