在2021年02月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 81.06克 | 碳水物: 165.50克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Авокадо, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 午餐: Омлет с Молоком, Рыбный Суп. 晚餐: Чай, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Natur Foods Арахис в Кокосовом Соке. 小食/其他: Сироп, Coffee Machine Американо с Молоком, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Лента Банан, Sula Леденцы. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|