开始日期: 2021年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 102.9 公斤
2024年04月1日	88.9 公斤	合理的
2023年12月7日	89.5 公斤	合理的
2023年12月1日	90 公斤	合理的
2023年11月1日	90.3 公斤	合理的
2023年10月24日	90.4 公斤	合理的
2023年10月21日	90.5 公斤	合理的
2023年10月12日	90.8 公斤	合理的
2023年10月11日	90.6 公斤	合理的
2023年10月10日	91.8 公斤	合理的
2023年10月8日	92.3 公斤	合理的
2023年10月6日	93 公斤	合理的
2023年09月29日	91.9 公斤	合理的
2023年09月22日	92 公斤	合理的
2023年09月21日	93 公斤	合理的
2023年09月1日	91.4 公斤	合理的
2023年08月30日	91.6 公斤	合理的
2023年08月20日	92.6 公斤	合理的
2023年08月6日	92.3 公斤	合理的
2023年08月3日	92 公斤	合理的
2023年07月31日	90.7 公斤	合理的
2023年07月25日	91.8 公斤	合理的
2023年07月3日	90.8 公斤	合理的
2023年06月16日	89.4 公斤	合理的
2023年06月8日	89.6 公斤	合理的
2023年05月29日	89.5 公斤	合理的
2023年05月25日	89.1 公斤	合理的
2023年05月24日	89.5 公斤	合理的
2023年05月22日	90 公斤	合理的
2023年05月14日	90 公斤	合理的
2023年05月13日	90 公斤	合理的
2023年05月12日	89.1 公斤	合理的
2023年05月11日	89.9 公斤	合理的
2023年05月10日	90.2 公斤	合理的
2023年05月9日	91.5 公斤	合理的
2023年05月8日	93 公斤	合理的
2023年05月6日	90.5 公斤	合理的
2023年04月29日	90.8 公斤	合理的
2023年04月21日	91.5 公斤	合理的
2023年03月16日	90.8 公斤	合理的
2023年03月11日	92.5 公斤	合理的
2023年02月28日	90.7 公斤	合理的
2023年02月26日	90.8 公斤	合理的
2023年02月21日	91.7 公斤	合理的
2023年02月12日	90.5 公斤	合理的
2023年02月2日	89.6 公斤	合理的
2023年02月1日	90.2 公斤	合理的
2023年01月28日	88.6 公斤	合理的
2023年01月22日	88.5 公斤	合理的
2023年01月13日	88.9 公斤	合理的
2023年01月10日	90.5 公斤	合理的
2023年01月8日	89.3 公斤	合理的
2023年01月7日	89.6 公斤	合理的
2023年01月6日	89.5 公斤	合理的
2023年01月5日	90 公斤	合理的
2023年01月4日	90 公斤	合理的
2023年01月3日	91.8 公斤	合理的
2023年01月2日	92.3 公斤	合理的
2022年12月16日	88.3 公斤	合理的
2022年12月10日	87.7 公斤	合理的
2022年12月7日	87.9 公斤	合理的
2022年12月3日	89.3 公斤	合理的
2022年12月2日	88.5 公斤	合理的
2022年11月26日	89.2 公斤	合理的
2022年11月23日	89.5 公斤	合理的
2022年11月21日	89.8 公斤	合理的
2022年11月20日	90.3 公斤	合理的
2022年11月19日	89 公斤	合理的
2022年11月18日	89.3 公斤	合理的
2022年11月16日	90.2 公斤	合理的
2022年11月15日	90.3 公斤	合理的
2022年11月14日	91.8 公斤	合理的
2022年11月9日	90.8 公斤	合理的
2022年11月5日	90.7 公斤	合理的
2022年11月3日	91.1 公斤	合理的
2022年11月1日	91.2 公斤	合理的
2022年10月30日	92 公斤	合理的
2022年10月29日	91.5 公斤	合理的
2022年10月25日	90.1 公斤	合理的
2022年10月16日	89.6 公斤	合理的
2022年10月15日	90 公斤	合理的
2022年10月13日	90 公斤	合理的
2022年10月9日	89.7 公斤	合理的
2022年10月8日	90.6 公斤	合理的
2022年10月6日	91.3 公斤	合理的
2022年10月3日	90.3 公斤	合理的
2022年09月25日	90.7 公斤	合理的
2022年09月22日	91 公斤	合理的
2022年09月21日	91.7 公斤	合理的
2022年09月20日	91.8 公斤	合理的
2022年09月17日	91.6 公斤	合理的
2022年09月14日	91.8 公斤	合理的
2022年09月13日	91.5 公斤	合理的
2022年09月11日	92.2 公斤	合理的
2022年09月10日	92.1 公斤	合理的
2022年09月6日	92.3 公斤	合理的
2022年09月3日	91.6 公斤	合理的
2022年08月28日	91.8 公斤	合理的
2022年07月19日	92.1 公斤	合理的
2022年07月13日	92.2 公斤	合理的
2022年07月10日	94 公斤	合理的
2022年06月18日	90.8 公斤	合理的
2022年06月11日	90.8 公斤	合理的
2022年06月10日	91.4 公斤	合理的
2022年06月5日	92.8 公斤	合理的
2022年06月4日	93.3 公斤	合理的
2022年05月28日	92.3 公斤	合理的
2022年05月26日	91.5 公斤	合理的
2022年05月25日	91.8 公斤	合理的
2022年05月24日	92.4 公斤	合理的
2022年05月17日	92.8 公斤	合理的
2022年05月14日	93.7 公斤	合理的
2022年05月12日	93.3 公斤	合理的
2022年05月11日	93.2 公斤	合理的
2022年05月8日	93.6 公斤	合理的
2022年05月7日	93.5 公斤	合理的
2022年05月5日	93.4 公斤	合理的
2022年05月4日	94 公斤	合理的
2022年04月28日	94.7 公斤	合理的
2022年04月27日	94.5 公斤	合理的
2022年04月6日	93.9 公斤	合理的
2022年04月1日	94.8 公斤	合理的
2022年03月22日	94.2 公斤	合理的
2022年03月21日	94.6 公斤	合理的
2022年03月19日	94 公斤	合理的
2022年03月18日	94 公斤	合理的
2022年03月16日	94.4 公斤	合理的
2022年03月13日	95 公斤	合理的
2022年03月3日	94.6 公斤	合理的
2022年02月25日	94 公斤	合理的
2022年02月20日	94.7 公斤	合理的
2022年02月18日	94.9 公斤	合理的
2022年02月15日	94.6 公斤	合理的
2022年02月13日	94.5 公斤	合理的
2022年02月12日	93.7 公斤	合理的
2022年02月11日	95 公斤	合理的
2022年02月6日	95.1 公斤	合理的
2022年02月5日	95.2 公斤	合理的
2022年01月31日	97.6 公斤	合理的
2022年01月30日	97.2 公斤	合理的
2022年01月29日	95.8 公斤	合理的
2022年01月28日	96 公斤	合理的
2022年01月26日	96.6 公斤	合理的
2022年01月25日	97 公斤	合理的
2022年01月22日	96.4 公斤	合理的
2022年01月17日	96.2 公斤	合理的
2022年01月16日	95.5 公斤	合理的
2022年01月15日	96 公斤	合理的
2022年01月12日	96 公斤	合理的
2022年01月8日	95 公斤	合理的
2022年01月7日	95.3 公斤	合理的
2022年01月6日	96.3 公斤	合理的
2022年01月5日	96 公斤	合理的
2022年01月4日	96.5 公斤	合理的
2022年01月3日	98.3 公斤	合理的
2022年01月2日	97.7 公斤	合理的
2022年01月1日	98 公斤	合理的
2021年12月31日	96 公斤	合理的
2021年12月30日	97.7 公斤	合理的
2021年12月29日	96.8 公斤	合理的
2021年12月26日	96.1 公斤	合理的
2021年12月23日	95.8 公斤	合理的
2021年12月21日	95.5 公斤	合理的
2021年12月19日	95.7 公斤	合理的
2021年12月18日	95.2 公斤	合理的
2021年12月17日	95.2 公斤	合理的
2021年12月14日	96 公斤	合理的
2021年12月13日	95.3 公斤	合理的
2021年12月12日	95.3 公斤	合理的
2021年12月11日	95 公斤	合理的
2021年12月6日	95 公斤	合理的
2021年12月5日	95 公斤	合理的
2021年12月4日	95.5 公斤	合理的
2021年12月3日	94.8 公斤	合理的
2021年12月2日	94.5 公斤	合理的
2021年12月1日	95.8 公斤	合理的
2021年11月30日	95.7 公斤	合理的
2021年11月29日	95.2 公斤	合理的
2021年11月28日	95.6 公斤	合理的
2021年11月27日	96.2 公斤	合理的
2021年11月26日	96.1 公斤	合理的
2021年11月25日	96.1 公斤	合理的
2021年11月23日	96.2 公斤	合理的
2021年11月22日	96 公斤	合理的
2021年11月17日	96.5 公斤	合理的
2021年11月14日	97.1 公斤	合理的
2021年11月13日	97.3 公斤	合理的
2021年11月12日	96.7 公斤	合理的
2021年11月11日	97.2 公斤	合理的
2021年11月10日	97 公斤	合理的
2021年11月9日	97.1 公斤	合理的
2021年11月8日	96.8 公斤	合理的
2021年11月5日	97.2 公斤	合理的
2021年11月4日	97.1 公斤	合理的
2021年11月3日	96.9 公斤	合理的
2021年11月1日	97.1 公斤	合理的
2021年10月31日	97.8 公斤	合理的
2021年10月30日	97.2 公斤	合理的
2021年10月28日	98.2 公斤	合理的
2021年10月25日	99.1 公斤	合理的
2021年10月24日	98.6 公斤	合理的
2021年10月20日	98.6 公斤	合理的
2021年10月18日	99.2 公斤	合理的
2021年10月13日	99.3 公斤	合理的
2021年09月19日	99.1 公斤	合理的
2021年09月18日	99.9 公斤	合理的
2021年09月11日	98.8 公斤	合理的
2021年09月5日	99.6 公斤	合理的
2021年08月30日	98 公斤	合理的
2021年08月25日	99 公斤	合理的
2021年08月8日	97.4 公斤	合理的
2021年08月1日	98 公斤	合理的
2021年05月4日	96.4 公斤	合理的
2021年05月3日	97.8 公斤	合理的
2021年05月2日	97.1 公斤	合理的
2021年05月1日	96.7 公斤	合理的
2021年04月28日	96.6 公斤	合理的
2021年04月24日	96.9 公斤	合理的
2021年04月14日	97 公斤	合理的
2021年04月10日	97.5 公斤	合理的
2021年04月5日	98.4 公斤	合理的
2021年04月4日	97.7 公斤	合理的
2021年04月2日	98.3 公斤	合理的
2021年04月1日	97.8 公斤	合理的
2021年03月31日	98.8 公斤	合理的
2021年03月28日	97.7 公斤	合理的
2021年03月27日	97.9 公斤	合理的
2021年03月25日	98.2 公斤	合理的
2021年03月23日	98.5 公斤	合理的
2021年03月21日	99.6 公斤	合理的
2021年03月20日	98.8 公斤	合理的
2021年03月19日	98.6 公斤	合理的
2021年03月18日	98.8 公斤	合理的
2021年03月14日	99.4 公斤	合理的
2021年03月8日	99.9 公斤	合理的
2021年03月6日	100.3 公斤	合理的
2021年03月3日	100.9 公斤	合理的
2021年02月22日	101.8 公斤	合理的
2021年02月14日	102.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年11月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 84 公斤 初次体重: 99.2 公斤
2019年12月2日	98.2 公斤	合理的
2019年11月23日	97.8 公斤	合理的
2019年11月10日	99.2 公斤	合理的