在2022年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1964 千卡
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脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 205.78克 | 碳水物: 142.18克.
早餐: Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse, Magerquark, Milch 1,5%, REWE Putenbrustfilet, Gurke (Geschält), Milbona Joghurt Griechischer Art Pur. 午餐: Speckwürfel, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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