在2022年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 78.58克 | 碳水物: 223.46克.
早餐: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Äpfel, Milbona Körniger Frischkäse, Weizenbrötchen, Rote Paprika, Marmelade, Butter, Gutes Land Gouda, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%. 午餐: Ehrmann Joghurt, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butternut Kürbis. 更多的......
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稳定体重
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