在2022年11月26日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 33.31克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 158.47克.
早餐: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Harry Toastbrot, Aldi Kochschinken, Almette Kräuter, Milch 1,5%, Rote Paprika. 午餐: Aldi Trauben Kernlos, BioBio Rote Beete Gekocht. 小食/其他: Milka Oster-Täfelchen, Milsani High Protein Pudding Vanille. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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