在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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557 千卡
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脂肪: 13.67克 | 蛋白质: 41.51克 | 碳水物: 70.12克.
早餐: Magerquark. 午餐: Butter, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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