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Dann.....Let's Go!
Möge das neue Jahr genauso gut oder sogar noch besser werden...Ich freu mich drauf.
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92.3 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 101.42克 | 蛋白质: 100.86克 | 碳水物: 100.76克.
早餐: Mayonnaise, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Weizenbrötchen, Gutes Land Gouda, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Bulgur (Gekocht), Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei. 晚餐: Schweinebraten, REWE Pfannen Frikadelle. 小食/其他: Plätzchen. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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 评论
Ich nehme an der Challenge nicht offiziell teil, aber es motiviert mich natürlich trotzdem.. gewissenhaft tracken, Sport, Gewicht runter ballern. Klingt gut🎉🤣
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