在2023年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 153.98克 | 碳水物: 259.25克.
早餐: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Äpfel, Goldähren Eiweißbrot (50g), Lindt Lindor Kugeln, Marmelade, Magerquark, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Milch 1,5%, Aldi Kochschinken, Banane. 晚餐: Maxima Latte Macchiato, Meyer Menü Caesar Salat Hähnchen. 更多的......
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一个星期减少3.7 公斤
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