在2021年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
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98.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2820 千卡
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脂肪: 131.82克 | 蛋白质: 163.15克 | 碳水物: 249.47克.
早餐: Rote Paprika, Gemischte Nüsse, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Vollmilch, Banane, Nesquik Kakaopulver, Zucker, Butter, Marmelade. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Knoblauchsauce, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse , Butter, Schweinefilet. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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