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WOOPen scheint für mich zu funktionieren. Aber nur, wenn ich es auch tue. Letztes Wochenende 3x Besuch... dann wollte ich wieder keinen vor den Kopf stoßen und hab dann doch von jedem Kuchen probiert oder das gekochte Zeugs gegessen😞
Hab die ganze Woche gebraucht, um wieder runter zu kommen.
.......GlashalbvollGlashalbvollGlashalbvoll😉
...vom 1. WOOP-Eintrag bis jetzt-1,8 kg👌
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90.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2038 千卡
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脂肪: 89.75克 | 蛋白质: 124.53克 | 碳水物: 175.86克.
早餐: Harry Toastbrot, Gutes Land Gouda, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Kochschinken, Patros Original Feta, Patros Original Feta, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Kölln Haferflocken. 小食/其他: Merci Merci Finest Selection, REWE Cookies mit Feiner Schokolade. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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