开始日期: 2022年09月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 107.4 公斤
2024年07月8日	106.4 公斤	合理的
2024年07月3日	107.2 公斤	合理的
2024年03月28日	102.5 公斤	合理的
2024年03月8日	102.5 公斤	合理的
2024年02月13日	104.5 公斤	合理的
2024年01月30日	103.2 公斤	合理的
2024年01月23日	104.2 公斤	合理的
2023年12月29日	105.4 公斤	合理的
2023年12月26日	106 公斤	合理的
2023年12月22日	106.8 公斤	合理的
2023年09月12日	107.4 公斤	合理的
2023年08月29日	103.8 公斤	合理的
2023年08月21日	105.6 公斤	合理的
2023年08月14日	106.4 公斤	合理的
2023年08月7日	107.3 公斤	合理的
2023年06月17日	105.5 公斤	合理的
2023年06月9日	105.2 公斤	合理的
2023年04月19日	109.6 公斤	合理的
2023年04月17日	108.3 公斤	合理的
2023年04月11日	107.7 公斤	合理的
2023年04月8日	106.3 公斤	合理的
2023年03月30日	106.5 公斤	合理的
2023年03月25日	105.3 公斤	合理的
2023年03月11日	105 公斤	合理的
2023年03月5日	104.5 公斤	合理的
2023年03月1日	103.7 公斤	合理的
2023年02月19日	103.3 公斤	不选择
2023年02月16日	102.6 公斤	合理的
2023年02月8日	103 公斤	合理的
2023年01月24日	102.2 公斤	合理的
2023年01月18日	101.7 公斤	合理的
2023年01月7日	102.8 公斤	合理的
2022年12月4日	102.6 公斤	合理的
2022年09月12日	107.4 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 98 公斤 初次体重: 111.5 公斤
2022年08月24日	103.3 公斤	合理的
2022年08月18日	104.4 公斤	合理的
2022年08月3日	104.2 公斤	合理的
2022年07月31日	104.5 公斤	合理的
2022年07月26日	106.4 公斤	合理的
2022年07月6日	103.4 公斤	合理的
2022年06月28日	105.1 公斤	合理的
2022年04月13日	100.8 公斤	合理的
2022年04月5日	101.8 公斤	合理的
2022年03月26日	101 公斤	合理的
2022年03月11日	99.5 公斤	合理的
2022年03月10日	100 公斤	合理的
2022年03月9日	100.1 公斤	合理的
2022年02月11日	100.9 公斤	合理的
2022年02月5日	102 公斤	合理的
2022年01月29日	101.2 公斤	合理的
2022年01月27日	101.7 公斤	合理的
2022年01月25日	101.7 公斤	合理的
2022年01月20日	101.7 公斤	合理的
2022年01月19日	101.7 公斤	合理的
2022年01月18日	102.3 公斤	合理的
2022年01月14日	102.3 公斤	合理的
2022年01月13日	102.7 公斤	合理的
2022年01月4日	103 公斤	合理的
2022年01月3日	103.4 公斤	合理的
2021年12月30日	103.8 公斤	合理的
2021年12月23日	103.9 公斤	合理的
2021年12月22日	104.4 公斤	合理的
2021年12月21日	104.4 公斤	合理的
2021年12月17日	104.7 公斤	合理的
2021年12月15日	104.6 公斤	合理的
2021年12月12日	105.2 公斤	合理的
2021年12月9日	105.7 公斤	合理的
2021年12月8日	105.3 公斤	合理的
2021年12月3日	106.6 公斤	合理的
2021年11月29日	105.5 公斤	合理的
2021年11月23日	105.7 公斤	合理的
2021年11月19日	105.9 公斤	合理的
2021年11月18日	106 公斤	合理的
2021年11月17日	105.3 公斤	合理的
2021年11月16日	106.3 公斤	合理的
2021年11月14日	106.6 公斤	合理的
2021年11月10日	107.2 公斤	合理的
2021年11月5日	106.3 公斤	合理的
2021年11月4日	105.4 公斤	合理的
2021年11月3日	106.4 公斤	合理的
2021年11月2日	106.9 公斤	合理的
2021年10月30日	106.4 公斤	合理的
2021年10月29日	107.2 公斤	合理的
2021年10月27日	107.8 公斤	合理的
2021年10月24日	108.2 公斤	合理的
2021年10月21日	107.8 公斤	合理的
2021年10月19日	108.7 公斤	合理的
2021年10月16日	108 公斤	合理的
2021年10月13日	109.4 公斤	合理的
2021年10月7日	108.2 公斤	合理的
2021年10月6日	108.9 公斤	合理的
2021年10月3日	109.9 公斤	合理的
2021年09月26日	111.5 公斤	合理的

开始日期: 2015年12月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 92 公斤 初次体重: 107.7 公斤
2021年07月10日	107.7 公斤	合理的
2021年07月5日	107.7 公斤	合理的
2021年02月25日	104.6 公斤	合理的
2021年01月4日	107.4 公斤	合理的
2020年08月1日	102.2 公斤	合理的
2020年07月25日	101.2 公斤	合理的
2020年07月20日	101.6 公斤	合理的
2020年07月13日	102 公斤	合理的
2020年06月21日	103.6 公斤	合理的
2020年02月14日	99.1 公斤	合理的
2020年01月29日	99.8 公斤	合理的
2020年01月12日	104 公斤	合理的
2020年01月1日	108.3 公斤	合理的
2019年08月2日	104.3 公斤	合理的
2019年07月1日	104 公斤	合理的
2019年05月29日	100.6 公斤	合理的
2019年04月3日	97.8 公斤	合理的
2019年03月29日	98.8 公斤	合理的
2019年03月25日	103.5 公斤	合理的
2019年03月8日	96 公斤	合理的
2019年03月6日	96.8 公斤	合理的
2019年03月5日	98 公斤	合理的
2019年03月2日	98.4 公斤	合理的
2019年02月26日	98.7 公斤	合理的
2019年02月21日	99.7 公斤	合理的
2019年02月17日	102.5 公斤	合理的
2018年12月19日	96.7 公斤	合理的
2018年12月15日	97.2 公斤	合理的
2018年11月30日	99.2 公斤	合理的
2018年11月24日	97.5 公斤	合理的
2018年11月17日	95.9 公斤	合理的
2018年10月25日	96.5 公斤	合理的
2018年10月19日	97.7 公斤	合理的
2018年10月6日	98.1 公斤	合理的
2018年09月13日	98.6 公斤	合理的
2018年09月2日	100 公斤	合理的
2018年09月1日	99.5 公斤	合理的
2018年08月17日	99.1 公斤	合理的
2018年08月11日	100.8 公斤	合理的
2018年08月6日	102 公斤	合理的
2018年06月16日	98.6 公斤	合理的
2018年06月8日	100.4 公斤	合理的
2018年05月31日	98.4 公斤	合理的
2018年05月25日	100 公斤	合理的
2018年05月19日	103.5 公斤	合理的
2018年04月28日	101.5 公斤	合理的
2018年04月23日	102.5 公斤	合理的
2018年04月1日	102.6 公斤	合理的
2018年03月5日	106.3 公斤	合理的
2018年01月2日	102.3 公斤	合理的
2017年12月25日	100.8 公斤	合理的
2017年12月17日	100.1 公斤	合理的
2017年12月4日	95 公斤	合理的
2017年11月29日	97 公斤	合理的
2017年11月19日	97.1 公斤	合理的
2017年11月12日	97.8 公斤	合理的
2017年11月1日	96.8 公斤	合理的
2017年10月27日	97.5 公斤	合理的
2017年10月20日	97.7 公斤	合理的
2017年10月13日	97.5 公斤	合理的
2017年10月9日	97.4 公斤	合理的
2017年10月5日	98.5 公斤	合理的
2017年09月28日	99 公斤	合理的
2017年09月16日	99.3 公斤	合理的
2017年09月8日	100.4 公斤	合理的
2017年08月31日	101.9 公斤	合理的
2017年08月18日	102.4 公斤	合理的
2017年08月16日	102.5 公斤	合理的
2017年08月7日	103.9 公斤	合理的
2017年07月30日	104 公斤	合理的
2017年07月9日	104.9 公斤	合理的
2017年06月7日	105.7 公斤	合理的
2017年02月17日	101.5 公斤	合理的
2017年01月12日	100.6 公斤	合理的
2016年12月4日	99.6 公斤	合理的
2016年11月4日	100.2 公斤	合理的
2016年10月12日	101 公斤	合理的
2016年09月27日	104.7 公斤	合理的
2016年09月20日	102.6 公斤	合理的
2016年08月14日	99.8 公斤	合理的
2016年07月13日	97.2 公斤	合理的
2016年05月31日	98 公斤	合理的
2016年05月4日	101.8 公斤	合理的
2016年03月31日	101.2 公斤	合理的
2016年03月11日	102.5 公斤	合理的
2016年02月4日	104 公斤	合理的
2015年12月30日	105 公斤	合理的
2015年12月13日	107.7 公斤	合理的

开始日期: 2015年09月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 97 公斤
2015年11月18日	102.6 公斤	合理的
2015年11月8日	102.8 公斤	合理的
2015年10月4日	97.8 公斤	合理的
2015年09月30日	98.8 公斤	合理的
2015年09月23日	96.5 公斤	合理的
2015年09月13日	97 公斤	不选择

开始日期: 2015年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 95 公斤 初次体重: 140 公斤
2015年08月29日	93.7 公斤	合理的
2015年08月23日	95.1 公斤	合理的
2015年08月13日	94.7 公斤	合理的
2015年08月8日	95.3 公斤	合理的
2015年07月31日	94 公斤	合理的
2015年07月30日	96.3 公斤	合理的
2015年07月26日	95.8 公斤	合理的
2015年07月23日	95.6 公斤	合理的
2015年07月20日	94.5 公斤	合理的
2015年07月15日	94.9 公斤	合理的
2015年07月13日	95.5 公斤	合理的
2015年07月4日	95.4 公斤	合理的
2015年07月1日	96.4 公斤	合理的
2015年06月17日	98.8 公斤	合理的
2015年06月3日	99.3 公斤	合理的
2015年05月29日	101.2 公斤	合理的
2015年05月24日	101.6 公斤	合理的
2015年05月12日	106 公斤	合理的
2015年05月3日	107.2 公斤	合理的
2015年04月14日	109.5 公斤	合理的
2015年03月11日	117.7 公斤	合理的
2015年02月11日	126.6 公斤	合理的
2015年01月1日	140 公斤	低