Ramon_Cornejo的日记, 2016年11月4日

Y bajé casi 5 kg en un mes...pero sólo 0,1% de grasa corporal. Ahora estoy en 14.6% de grasa.

¿Recomendaciones de suplementación para bajar grasa y no musculo?

100.2 公斤最近减少: 7.5 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.2 公斤

一位支持者支持

Alguno que tenga L-Carnitina :) ! Y mucha prote!! (Huevos, carnes magras, pollito, etc). Incluye siempre en tus.5 o 6 comidas diarias. Abrazo ;)

2016年11月4日会员：: turkita9

Linda! ;)

2016年11月4日会员：: Ramon_Cornejo

TOMA CLA (ACIDO LINOLEICO CONJUGADO) y ejercicio funcional tipo insanity

2016年11月4日会员：: vivianarriagada

TOMA CLA (ACIDO LINOLEICO CONJUGADO) y ejercicio funcional tipo insanity

2016年11月4日会员：: vivianarriagada


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