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Ramon_Cornejo的日记, 2019年04月3日

Ahora si es un buen déficit. Bajada mucho mas lenta.
97.8 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月3日:
1336 千卡 脂肪: 66.66克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 58.03克.   午餐: Huevo Cocido, Fajita X Maruri Fajita, Churrasco, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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