在2023年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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107.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2567 千卡
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脂肪: 181.08克 | 蛋白质: 182.64克 | 碳水物: 47.55克.
早餐: Soprole Queso Gauda Laminado, Huevo Revuelto. 午餐: Mayonesa, Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Ratatouille, Mayonesa, Queso Feta, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Carne Asada. 小食/其他: Repollo Morado, Danone Yogur Light & Free, Supra Labs Iso Whey Turbo - Delicious Chocolate. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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