Ramon_Cornejo的日记, 2017年11月12日

Como varía el peso =) Desde el lunes, nuevo periodo de 4 meses de definición pero con 500 kcal de déficit máximo.

97.8 公斤 最近减少: 9.9 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.