开始日期: 2022年01月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 94.9 公斤
2024年06月1日	93.5 公斤	合理的
2024年05月26日	94.7 公斤	合理的
2024年05月24日	95.3 公斤	合理的
2024年02月4日	93.9 公斤	合理的
2023年09月2日	92.9 公斤	合理的
2023年06月17日	94.2 公斤	合理的
2023年06月10日	95.1 公斤	合理的
2023年06月4日	97.6 公斤	合理的
2023年03月5日	93.2 公斤	合理的
2022年05月19日	92.5 公斤	合理的
2022年05月18日	92.5 公斤	合理的
2022年05月12日	93.1 公斤	合理的
2022年05月9日	95.6 公斤	不选择
2022年01月26日	90.5 公斤	合理的
2022年01月23日	90.5 公斤	合理的
2022年01月20日	91.0 公斤	100％
2022年01月19日	91.1 公斤	合理的
2022年01月13日	91.4 公斤	合理的
2022年01月8日	92.5 公斤	合理的
2022年01月4日	95.1 公斤	不选择
2022年01月2日	94.4 公斤	合理的
2022年01月1日	94.9 公斤	不选择

开始日期: 2018年12月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 84.2 公斤
2021年10月12日	91.7 公斤	不选择
2021年05月21日	82.1 公斤	合理的
2021年05月19日	82.8 公斤	合理的
2021年05月11日	84.3 公斤	合理的
2021年04月27日	85.5 公斤	低
2021年01月29日	84.5 公斤	100％
2021年01月21日	85.0 公斤	合理的
2021年01月11日	89.1 公斤	合理的
2020年11月19日	83.9 公斤	合理的
2020年07月29日	84.4 公斤	合理的
2020年07月25日	84.7 公斤	合理的
2020年06月26日	85.8 公斤	合理的
2020年06月22日	86.5 公斤	合理的
2020年06月11日	87.9 公斤	合理的
2020年05月26日	91.1 公斤	合理的
2020年05月18日	92.9 公斤	不选择
2020年01月24日	83.2 公斤	合理的
2020年01月20日	83.5 公斤	合理的
2020年01月16日	84.1 公斤	合理的
2020年01月9日	85.4 公斤	100％
2020年01月6日	86.6 公斤	低
2019年05月20日	75.9 公斤	合理的
2019年05月10日	76.4 公斤	100％
2019年05月7日	76.6 公斤	100％
2019年05月6日	76.8 公斤	100％
2019年05月2日	77.2 公斤	100％
2019年04月30日	77.7 公斤	合理的
2019年04月26日	78.1 公斤	合理的
2019年04月22日	78.5 公斤	合理的
2019年04月2日	80.1 公斤	100％
2019年03月25日	81.2 公斤	合理的
2019年03月14日	81.4 公斤	100％
2019年03月11日	82.3 公斤	合理的
2019年03月8日	82.7 公斤	100％
2019年03月7日	83.0 公斤	低
2018年12月14日	80.2 公斤	100％
2018年12月12日	80.3 公斤	100％
2018年12月11日	80.6 公斤	100％
2018年12月3日	84.2 公斤	不选择

开始日期: 2016年11月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 81.0 公斤
2017年10月7日	68.7 公斤	合理的
2017年08月25日	69.0 公斤	合理的
2017年05月26日	69.0 公斤	合理的
2017年05月19日	69.4 公斤	合理的
2017年05月17日	69.9 公斤	合理的
2017年03月31日	70.4 公斤	100％
2017年03月29日	70.8 公斤	合理的
2017年03月18日	71.2 公斤	合理的
2017年02月18日	72.1 公斤	合理的
2017年02月14日	72.5 公斤	合理的
2017年02月11日	72.8 公斤	合理的
2017年02月3日	73.1 公斤	合理的
2017年01月30日	73.2 公斤	合理的
2017年01月28日	73.4 公斤	合理的
2017年01月19日	73.5 公斤	100％
2017年01月14日	73.8 公斤	合理的
2017年01月13日	74.3 公斤	100％
2017年01月11日	74.5 公斤	合理的
2017年01月10日	75.3 公斤	100％
2017年01月7日	75.9 公斤	合理的
2016年12月17日	76.1 公斤	合理的
2016年12月16日	76.5 公斤	合理的
2016年12月14日	76.9 公斤	合理的
2016年12月11日	77.4 公斤	100％
2016年12月10日	77.5 公斤	合理的
2016年12月7日	77.8 公斤	100％
2016年11月22日	77.8 公斤	合理的
2016年11月21日	78.6 公斤	合理的
2016年11月19日	79.0 公斤	合理的
2016年11月17日	79.3 公斤	合理的
2016年11月14日	81.0 公斤	合理的

开始日期: 2016年08月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 73.9 公斤 初次体重: 90.5 公斤
2016年10月1日	81.6 公斤	合理的
2016年09月21日	82.6 公斤	合理的
2016年09月17日	82.9 公斤	合理的
2016年09月16日	83.1 公斤	合理的
2016年09月15日	83.5 公斤	合理的
2016年09月11日	83.6 公斤	合理的
2016年09月10日	84.5 公斤	合理的
2016年09月9日	84.7 公斤	100％
2016年09月8日	85.2 公斤	100％
2016年09月7日	85.5 公斤	合理的
2016年09月6日	85.6 公斤	合理的
2016年09月1日	85.8 公斤	合理的
2016年08月30日	86.3 公斤	合理的
2016年08月29日	86.6 公斤	合理的
2016年08月25日	86.6 公斤	合理的
2016年08月24日	87.0 公斤	合理的
2016年08月19日	87.2 公斤	100％
2016年08月18日	88.0 公斤	100％
2016年08月16日	88.6 公斤	合理的
2016年08月15日	90.0 公斤	合理的
2016年08月14日	90.3 公斤	合理的
2016年08月13日	90.5 公斤	合理的

开始日期: 2014年08月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77.1 公斤 初次体重: 89.4 公斤
2016年08月10日	90.6 公斤	100％
2016年08月7日	91.4 公斤	合理的
2016年02月9日	87.8 公斤	合理的
2016年01月11日	91.4 公斤	合理的
2014年08月13日	89.4 公斤	不选择

开始日期: 2014年05月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 88.5 公斤
2014年05月19日	87.3 公斤	合理的
2014年05月16日	87.3 公斤	合理的
2014年05月12日	87.7 公斤	合理的