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dewy333的日记, 2016年11月22日

nothing like a stomach bug to get you closer to your goal weight. I'm down 30lbs since August 12. wooooooo!
77.8 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少5.4 公斤

15支持者    支持   

评论 
That is awesome! Congrats! ☺ 
2016年11月22日 会员:: LadyinDenim
Nice drop!! 
2016年11月22日 会员:: Steven Lloyd
Sorry you're not feeling good. I feel your pain. Lol. Smaller portions just to keep food down and lighter choices, though a nice serving of oatmeal helped calm my stomach a bit this morning. 
2016年11月22日 会员:: sunshinetrugillo
First I had some dole peaches in juice. Not really part of the LCHF thing, but it is just what by belly wanted. I'm alternating 4oz water and 4oz Gatorade every half hour to get my hydration back to where it should be. I should be right as rain in a day or so. Hope my family doesn't get this bug. NASTY 
2016年11月22日 会员:: dewy333
Take care! 
2016年11月22日 会员:: HCB
Well, bummer you are sick.  
2016年11月22日 会员:: LadyinDenim
Take Care <3 
2016年11月22日 会员:: chrisemchris
Feel better! 
2016年11月22日 会员:: PhillySue
Sorry you are sick, but fantastic losses! 
2016年11月22日 会员:: XshapeshiftX
Very nice 
2016年11月22日 会员:: SjF60
That's amazing! 
2016年11月22日 会员:: kpwcalories

     
 

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