在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1182 千卡
|
脂肪: 84.54克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 39.90克.
早餐: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix (42g), Crystal Light On The Go Peach Iced Tea Mix, Siggi's Triple Cream Lemon, Fiorucci Hard Salami Panino. 午餐: Oh Snap! Pickling Co. Dilly Bites, Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese. 晚餐: Schwan's Mixed Vegetables, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Fried Egg , Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|