dewy333的日记, 2016年11月19日

Happy Saturday.

grocery shopping and cleaning are the plans of the day.

79.0 公斤最近减少: 2.0 公斤. 还有: 11.0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年11月19日:

310 千卡

脂肪: 13.47克 | 蛋白质: 39.00克 | 碳水物: 26.29克. 早餐: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Black Tea, Domino Sugar Sugar Cubes Dots. 午餐: Chick-fil-A Grilled Cobb Salad, Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Large). 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

5支持者支持

You have an awesome day too!

2016年11月19日会员：: XshapeshiftX

Yes, time to clean house for the coming holiday. Make it homey, comfy and ready to cook a healthy Thanksgiving meal!

2016年11月19日会员：: erikahollister


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