开始日期: 2023年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 78.1 公斤
2023年10月30日	78.3 公斤	合理的
2023年10月6日	79.4 公斤	100％
2023年09月23日	80.2 公斤	合理的
2023年06月15日	78.1 公斤	不选择

开始日期: 2020年07月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 77.8 公斤
2022年11月26日	76.7 公斤	合理的
2022年11月23日	77.1 公斤	合理的
2022年11月18日	77.6 公斤	合理的
2022年11月10日	77.8 公斤	合理的
2022年10月31日	77.8 公斤	合理的
2022年10月29日	78.5 公斤	合理的
2022年08月9日	77.4 公斤	合理的
2022年01月29日	76.5 公斤	合理的
2022年01月25日	78.2 公斤	合理的
2022年01月4日	77.6 公斤	合理的
2021年10月29日	76.7 公斤	合理的
2021年10月26日	77.1 公斤	100％
2021年10月24日	77.3 公斤	合理的
2021年10月20日	79 公斤	合理的
2021年07月19日	79 公斤	合理的
2021年06月7日	78.8 公斤	合理的
2021年03月22日	74.8 公斤	合理的
2021年03月16日	76.1 公斤	合理的
2021年01月14日	73.7 公斤	合理的
2020年11月25日	71.8 公斤	合理的
2020年11月16日	72.3 公斤	合理的
2020年11月12日	72.8 公斤	合理的
2020年11月11日	72.9 公斤	合理的
2020年11月10日	73.1 公斤	合理的
2020年10月29日	72.5 公斤	合理的
2020年10月28日	72.8 公斤	100％
2020年10月22日	73.6 公斤	合理的
2020年10月19日	75.2 公斤	合理的
2020年10月13日	73.8 公斤	合理的
2020年10月9日	73.9 公斤	合理的
2020年10月8日	74.2 公斤	合理的
2020年10月7日	74.6 公斤	合理的
2020年10月6日	75.1 公斤	合理的
2020年10月5日	76.5 公斤	合理的
2020年09月25日	74.2 公斤	合理的
2020年09月23日	74.6 公斤	合理的
2020年09月21日	75.1 公斤	合理的
2020年09月19日	75.3 公斤	合理的
2020年09月18日	76.1 公斤	合理的
2020年09月3日	76.2 公斤	合理的
2020年08月18日	75 公斤	合理的
2020年08月9日	75.2 公斤	合理的
2020年08月2日	76 公斤	合理的
2020年07月26日	76.2 公斤	合理的
2020年07月19日	76.5 公斤	合理的
2020年07月18日	76.6 公斤	合理的
2020年07月17日	76.8 公斤	合理的
2020年07月16日	76.9 公斤	合理的
2020年07月15日	77.2 公斤	合理的
2020年07月14日	77.2 公斤	合理的
2020年07月12日	77.8 公斤	合理的

开始日期: 2014年07月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69.5 公斤
2020年06月17日	76.9 公斤	合理的
2020年05月8日	76.5 公斤	合理的
2020年05月7日	76.8 公斤	合理的
2020年05月4日	77 公斤	合理的
2020年05月2日	77.7 公斤	合理的
2020年05月1日	77.7 公斤	合理的
2020年04月30日	78.1 公斤	合理的
2020年04月5日	77.1 公斤	合理的
2020年04月4日	77.2 公斤	合理的
2020年04月3日	77.2 公斤	合理的
2020年01月28日	77.7 公斤	合理的
2020年01月22日	77.6 公斤	合理的
2020年01月13日	79 公斤	合理的
2017年11月8日	71.6 公斤	低
2017年10月25日	71.6 公斤	合理的
2017年10月24日	72.6 公斤	合理的
2016年08月14日	70 公斤	合理的
2016年02月29日	67.9 公斤	低
2015年12月29日	67.3 公斤	合理的
2015年11月11日	66.2 公斤	低
2015年09月30日	66.3 公斤	100％
2015年09月28日	67.4 公斤	不选择
2015年09月22日	67 公斤	不选择
2015年06月30日	65.1 公斤	低
2015年06月12日	64.4 公斤	合理的
2015年05月22日	64.6 公斤	合理的
2015年05月15日	65.3 公斤	不选择
2015年03月16日	63.4 公斤	100％
2015年01月27日	64.3 公斤	合理的
2015年01月20日	64.7 公斤	低
2014年12月8日	64.2 公斤	合理的
2014年11月19日	64.3 公斤	低
2014年10月1日	64.9 公斤	合理的
2014年09月23日	65.8 公斤	合理的
2014年09月16日	66.1 公斤	低
2014年09月8日	66.1 公斤	低
2014年09月1日	66.5 公斤	合理的
2014年08月25日	67.3 公斤	合理的
2014年08月18日	68.7 公斤	低
2014年08月11日	68.6 公斤	合理的
2014年08月4日	69.1 公斤	合理的
2014年07月28日	69.5 公斤	100％

开始日期: 2014年02月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 70.1 公斤
2014年02月24日	70.1 公斤	不选择

开始日期: 2014年02月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 70.3 公斤
2014年02月17日	70.3 公斤	不选择

开始日期: 2013年04月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 72.5 公斤
2013年06月20日	67.8 公斤	合理的
2013年06月10日	68.6 公斤	不选择
2013年05月5日	67.2 公斤	合理的
2013年04月27日	67.9 公斤	合理的
2013年04月21日	69.1 公斤	合理的
2013年04月14日	69.6 公斤	合理的
2013年04月7日	70.4 公斤	合理的
2013年04月6日	72.5 公斤	不选择