在2021年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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77.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1443 千卡
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脂肪: 63.42克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 142.05克.
早餐: Margarina, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Café. 午餐: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado, Pepino (Descascado), Alface, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arcor Chocolate Amargo 53%, Ameixas, Mania de Churrasco Salada Prime, Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. 小食/其他: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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