在2020年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 45.82克 | 蛋白质: 96.35克 | 碳水物: 129.19克.
早餐: Mamão Formosa, Crepioca, Teixeira Manteiga com Sal, Café. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Pepino (Descascado), Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface. 晚餐: Hortifruti Manga Tommy, Pepino (Descascado), Tomates, Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Banana Prata, Dori Amendoim tipo Japonês. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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