在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 7.27克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 135.37克.
早餐: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica. 午餐: Pepino (Descascado), Alface, Carne do Peito de Frango, Penne. 晚餐: Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Alface, Carne do Peito de Frango. 小食/其他: Adria Biscoito Cream Cracker, Maçãs Fuji. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|